Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2017
|
118.8 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2017:
|
2849 kcal
|
Fat: 98.54g | Prot: 147.99g | Carb: 354.85g.
Breakfast: Злагода Творог 5%, Розумний Вибір Кунжутные Семечки, Общее Семечки Сырые, АТБ Семена Льна, Roshen Черный Шоколад BRUT, Терра Крупа Овсяная Плющеная, OstroVit Протеин. Lunch: Гречка, OstroVit Протеин, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Любимов Шоколад Чёрный, Ванильный Молочный Коктейль, McDonald's Чизбургер, McDonald's Макфлури, Яготинский Ряженка. Snacks/Other: Яблоко, Рыбий Жир Лосося, Яблоко, Персики. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anndroidu's weight history
|