Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2017
|
131.2 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2017:
|
1480 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 107.17g | Carb: 167.46g.
Breakfast: 365 Дней Овсянка, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Вареное Яйцо, Банан, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Летний День Молоко 3,2%, Байкальский Творог Обезжиренный, Нектарин. Snacks/Other: Карусель Печенье Кокосовое, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
amor_amor's weight history
|