Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2017
|
116.0 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2017:
|
2683 kcal
|
Fat: 129.10g | Prot: 172.33g | Carb: 238.71g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Злагода Творог 5%, Розумний Вибір Кунжутные Семечки, Roshen Черный Шоколад BRUT, Общее Семечки Сырые, АТБ Семена Льна, Арахисовая Паста, Терра Крупа Овсяная Плющеная, OstroVit Протеин. Lunch: Суп Овощной, Наша Ряба Куриное Филе. Dinner: Арахисовая Паста, OstroVit Протеин, Какао-Порошок (Несладкий), Кожен День Борошно Житнє Обдирне, Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Глостер, Яблоко Глостер, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Нектарин, Яблоко. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anndroidu's weight history
|