Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2017
|
115.5 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2017:
|
1546 kcal
|
Fat: 53.31g | Prot: 134.06g | Carb: 146.44g.
Breakfast: Гречка, Ritter Sport Тёмный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Арахисовая Паста, Терра Крупа Овсяная Плющеная, Розумний Вибір Кунжутные Семечки, АТБ Семена Льна, Семечки, OstroVit Протеин. Lunch: Гречка, Наша Ряба Куриное Филе, De Luxe Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Рыбий Жир Лосося. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anndroidu's weight history
|