Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2017
|
115.5 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2017:
|
1623 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 128.20g | Carb: 150.06g.
Breakfast: Ritter Sport Тёмный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, OstroVit Протеин, Терра Крупа Овсяная Плющеная, АТБ Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семечки, Арахисовая Паста. Lunch: World's Rice Рис Нешлифованный Длиннозернистый "Red", Яичный Белок, Вареное Яйцо, Наша Ряба Куриное Филе, De Luxe Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Рыбий Жир Лосося. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anndroidu's weight history
|