Boucinha's Journal, 27 April 2017


Diet Calendar Entry for 27 April 2017:
1742 kcal Fat: 103.90g | Prot: 105.26g | Carb: 93.81g.   Breakfast: Bergamota, Batavo Iogurte Natural Integral, Ovo. Lunch: Cenouras, Pepino (Descascado), Tomates, Couve Refogada, Peito de Frango. Dinner: Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4%, Pepino (Descascado), Peito de Frango, Rúcula, Couve Manteiga Refogada. Snacks/Other: Nestlé Creme de Leite, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Banana, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Ovo. more...

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Comments 
Aguém conhece? O doce de leite tem 9.8 g de carbo e 49 cal em cada Cokher de sopa, a geléia 5.3 g de carbo e 19 cal. 
27 Apr 17 by member: Boucinha
Comprei tb para as hrs d tpm 
27 Apr 17 by member: Criszinhaa
Pensei em usar um pouquinho num panini, trocando pela fruta da dieta. 
27 Apr 17 by member: Boucinha
Usando uma colher não tem problema. Ele tem poliol e não conheço nada sobre eles. 
27 Apr 17 by member: WRSA_Willian
Com panini deve ficar uma delícia!!! Não conheço essa geléia. 
27 Apr 17 by member: hhnorcio
Doce de leite dispenso, mas geleia de uva é uma coisa muito boa. Depois conta se essa marca é gostosa. 
27 Apr 17 by member: DeniseS73
Até final d e semana me animo a experimentar 
28 Apr 17 by member: Boucinha
Muito boa estas geleias Experimentei no final de semana. 
09 May 17 by member: Boucinha

     
 

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