Fagmich's Journal, 21 April 2017

Rindersteak mit Salat und Hafer-Sesam-Anis-Brot

Diet Calendar Entry for 21 April 2017:
540 kcal Fat: 15.50g | Prot: 67.37g | Carb: 30.15g.   Breakfast: Kaffee. Lunch: Strupfast 5000 STRIP SHAKE SUPERLEAN +27 Chocolate Flavor, Kaffee, BackWerk Mocca Schoko. Dinner: Mestemacher Bio Haferbrot, Kaufland Snack Salat mit Paprika, Aldi Rindersteak. Snacks/Other: Volvic Wasser. more...

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Comments 
Hast du lecker gekocht😀 
21 Apr 17 by member: katharinadiegrosse
Lass es dir schmecken! Hast du dir verdient! 😊 
21 Apr 17 by member: Claudia2305
Lecker! Guten Appetit! 
21 Apr 17 by member: Icasha
Guten Hunger! :) 
21 Apr 17 by member: Schalkerin1904
lass es Dir schmecken - guten Hunger 
21 Apr 17 by member: Ulrich1958
...so gemein, da fällt mir erst richtig auf wie mies mein Abendessen war...müsste es trotzdem dringend essen, nach OP fasten... 
21 Apr 17 by member: Casimir123
guten Appetit gehabt zu haben  
21 Apr 17 by member: calpe2012
Gerade schon mal geschrieben, jetzt ist der Text weg... Casimaus lass dich drücken... 😘 Tschuldigung... Ich habe nicht daran gedacht das du im Krankenhaus nicht so gutes Futter bekommen wirst... Wollte dir nicht den Mund wässrig machen...  
21 Apr 17 by member: Fagmich
angenommen! 😀 
21 Apr 17 by member: Casimir123

     
 

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