julionssa's Journal, 12 April 2017

Só um pouquinho do que preciso lidar todos os dias

Diet Calendar Entry for 12 April 2017:
1243 kcal Fat: 82.52g | Prot: 62.07g | Carb: 67.99g.   Lunch: Aviação Manteiga com Sal, Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Dinner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Estrogonofe de Carne, Cebolas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: Fiore Creme de Leite Fresco, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. more...

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Comments 
como faço pra colocar foto no perfil?  
13 Apr 17 by member: Lutando contra a obesidade
Tem que ser no computador, vai em minha imagem e carrega sua foto rhaiume 
13 Apr 17 by member: julionssa
É buffet? 
13 Apr 17 by member: WRSA_Willian
kkkkkkk 
13 Apr 17 by member: davydcabral
Willian, essa mesa de nhoque foi de um almoço de confraternização de Páscoa de uma cliente minha hj. Faço massas sob encomenda, sou personal chef em eventos e dou aulas de gastronomia italiana  
13 Apr 17 by member: julionssa
Aff, que profissão difícil! hahaha Mas, linda! 
13 Apr 17 by member: Visecret
@julionssa se fosse eu nessa profissão, comeria o estoque kkkkkkkkkkk. Que show!!! Amoooo cozinhar e comer, é claro rssss.  
13 Apr 17 by member: hhnorcio
nossaaaaa que massa... 
14 Apr 17 by member: lucius.feggs
Que nada hhnorcio, depois de tantos anos a gente acostuma. O que me engordou foi o que eu comia fora do trabalho:pastel, pizza, hambúrguer e doces, muitos doces 
14 Apr 17 by member: julionssa
Obrigada Vi. Eu realmente amo o que eu faço  
14 Apr 17 by member: julionssa
E bota massa nisso lucius rs 
14 Apr 17 by member: julionssa

     
 

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