Gxavier's Journal, 12 April 2017

Na marmita, pois a produção de ovos de pascoa não pode parar! Frango, vegetais ao forno e abóbora!

Diet Calendar Entries for 12 April 2017:
1766 kcal Fat: 106.99g | Prot: 160.86g | Carb: 32.67g.   Breakfast: Linea Adoçante Líquido, Hellmann's Ketchup, Café, Kiwi, Ovo. Lunch: Berinjela Cozida, Abóbora, Peito de Frango. Dinner: Crioulo Requeijao Cremoso, Peito de Frango, Hellmann's Maionese, Crioulo Queijo Minas Padrão, Ovo. Snacks/Other: Mandubim Pasta de Amendoim Integral. more...
3040 kcal Activities & Exercise: Treadmill - 20 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
queria essa maravilha nesse prato azul rsrs 
12 Apr 17 by member: BellyNunes
nossa eu ja teria comido todo o chocolate.....😀 
12 Apr 17 by member: Tatilara
Que susto 😂😂 Primeira coisa que avistei foi o brigadeiro 😝 
12 Apr 17 by member: Lucelia.fm
Eu também demorar a encontrar a marmita, pois foquei direto no brigadeiro hahahaha 
13 Apr 17 by member: KPHF
*demorei 
13 Apr 17 by member: KPHF
Eu trocaria fácil esse almoço pelo chocolate! kkkkkk 
13 Apr 17 by member: davydcabral
hahahahahhaha não posso comer o estoque da minha empresa, isso fica muito claro na minha cabeça. Eu compro e tenho em casa todo tipo de guloseimas. Comer essas coisas não vão mE fazer atingir objetivos! Eu passei a vida toda comendo essas coisas que só me levaram a obesidade 2, então não preciso delas para chegar ao peso ideal e ter saude. Um dia poderei comer essas coisas, como gente normal, sem exageros, mas por enquanto o objetivo e outro! 
14 Apr 17 by member: Gxavier
@Gxavier voce e igual a eu , os prazeres momentanios nao vao trazer felicidade , principalmente se ainda temos uma meta para cumprir , adorei voce esta de parabens nessa suas palavras eu me vi , se ficarmos todo hora fraquejando , nao vamos a lugar nenhum adorei , virei fan 
14 Apr 17 by member: usemacosx
Isso ai! Temos que mandar nesse negócio senão a mente nos domina. Não somos mais crianças. E se der vontade, ela vai passar. Quem escolhe e leva a boca as escolhas somos nós, então vamos escolher bem e ser felizes com o resultado. Alegrias momentâneas não me fazem feliz. 
15 Apr 17 by member: Gxavier
Gxavier é essa parada, dieta da mente tb! kkkkk 
15 Apr 17 by member: davydcabral
Temos que mudar nossa mente em primeiro lugar, pois ela e a primeira a nos sabotar!  
15 Apr 17 by member: Gxavier

     
 

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