|
Die Hälfte wäre geschafft. Ich nehme jetzt zwar langsamer ab, aber bin schon zufriedener mit meiner Figur und passe wieder in viele meiner alten Klamotten rein.
Wünsche euch allen einen schönen Freitag.
|
170.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 March 2017:
|
1838 kcal
|
Fat: 99.65g | Prot: 55.90g | Carb: 181.04g.
Breakfast: Dulano Bierwurst, Bresso Feine Kräuter, Milkana Schmelzkäse Sahne, Vollkornbrot. Lunch: Develey Salatliebe French Dressing, Kopfsalat, Rote Paprika, Zwiebeln, Radieschen, Gurke (Geschält), Essig, Tomaten. Dinner: Pellkartoffeln, Bofrost Soljanka. Snacks/Other: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Gut & Günstig Schoko Muffin. more...
|
|
2251 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 7 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 10 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Standing - 1 hour. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
Super, das ging ja flott 😁 🎊🎈
24 Mar 17 by member: Ritamine
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katharina178's weight history
|