Irina29061963's Journal, 11 March 2017

Хотела поголодать, в итоге проглотила под две тысячи калорий, папин дэ рэ ...
😂

Как можно БЫСТРО скинуть килограмм 5?

Diet Calendar Entry for 11 March 2017:
1614 kcal Fat: 111.20g | Prot: 67.11g | Carb: 86.38g.   Breakfast: Oltermanni Сыр 17%, Авокадо. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рыбные Котлеты, Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов с Творожным Сыром. Snacks/Other: Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...

6 Supporters    Support   

1 to 20 of 23
Comments 
моментально: отрезать ногу - будет в районе минус 10 кг. Думаю, обе руки как раз на 5 пойдут. Извините. Шутка юмора.  
11 Mar 17 by member: kraura
есть экспресс диеты, но для здоровья это не гуд 
11 Mar 17 by member: Barbaraworld
Ягоды годжи и отвар зеленой гречки. Инфа 100% [сарказм] 
11 Mar 17 by member: aka.ama
Липосакция 
11 Mar 17 by member: Sasha Shum
Хахаха 😂понятно, чудес не бывает 
11 Mar 17 by member: Irina29061963
Чем меньше лишнего тем тежелее скинуть. 
11 Mar 17 by member: shrekoleg
@strekoleg. Спорное утверждение! Какая тоска знать, что долгие месяцы вперед надо жестко себя ограничивать 
11 Mar 17 by member: Irina29061963
Совсем не спорное , даже бесспорное)) Норма жира для женщин 25-30%. 
11 Mar 17 by member: shrekoleg
Экстрагены запасают жиры в организме физиология такая . 
11 Mar 17 by member: shrekoleg
Shrekoleg, Кто такие экстрагены? 
11 Mar 17 by member: aka.ama
Пусть будет экстрОгены  
11 Mar 17 by member: shrekoleg
таких тоже не знаю 
11 Mar 17 by member: aka.ama
Ака.ама женские гормоны же 
11 Mar 17 by member: Irina29061963
Irina29061963, женские гормон называются ЭСтрогены. 
11 Mar 17 by member: aka.ama
aka.ama типо интирнетом хорошо умеешь пользоватся))) 
11 Mar 17 by member: shrekoleg
я все по старинке из памяти головы извлекаю информацию  
11 Mar 17 by member: shrekoleg
А быстро это за какое время?) 
11 Mar 17 by member: lonelystepa
Lonelystepa, дней за 10 
12 Mar 17 by member: Irina29061963
Много кардио,овощами набить каллораж,конечно много воды) но думаю всё равно так быстро 5 кг не уйдёт,но можно попробовать) 
12 Mar 17 by member: lonelystepa
Lonelystepa, буду стараться 
12 Mar 17 by member: Irina29061963

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Irina29061963's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.