|
Вчера так получилось, что кроме завтрака я за целый день ничего и не ела. Только кофе ☕️ пила с молоком. А вечером появилось желание испечь на завтрак себе какой нибудь полезный тортик 🎂. Покапалась в интернете и нашла рецепт диетического "Красный бархат". Не диетический я пекла мужу на день рождения и получился он тогда безумно вкусным. Ну вот и решила я, а почему бы и нет. Испекла, обмазала кремом. И поставила в холодильник чтобы пропитался. Муж решил всё-таки не ждать утра и попробовать. Так вот он откусил кусок и сразу же его выплюнул. На вкус он оказался ужасный. И даже крем его не спас. Так что эксперимент мой не удался. Не все рецепты хорошие. А на завтрак пришлось приготовить оладушки на скорую руку из отрубей и обезжиренного творога. А сверху полила Активией биопротеиновой с сахзамом.
Diet Calendar Entry for 19 February 2017:
|
374 kcal
|
Fat: 12.11g | Prot: 33.95g | Carb: 30.43g.
Breakfast: Активиа Биойогурт 1,8%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо (Целое), Дивинка Отруби Овсяные. Snacks/Other: Каравай Ржаной Хлеб, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katerina_1205's weight history
|