malomi2016's Journal, 05 February 2017

breakfast:

1- Falafel Sandwich
2-Spring juice

snaks:

1- US coffee with milk, 8 ounces
2- Banana big
3- Arabic coffee
4- gandour gum

---

1466 kcal

Fat: 36.58g | Prot: 46.54g | Carb: 245.79g.   Breakfast: سندويتش فلافل, Alrabie شراب البرتقال. Lunch: أمريكانا شيش طاووق, Almarai لبن طازج كامل الدسم, الجزر المطبوخ, البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة), الأرز الأبيض (متوسط الحبة,مطبوخ). Dinner: Alitea karak tea calssic 3 In 1, haley جبنة مطبوخة قابلة للدهن, خبز مسطح (عربي) كامل القمح, haley Pure Bee Flower Hony 100%. Snacks/Other: العنب, Nestle Nescafe 3 in 1 original mix, Banana, Regular Coffee, غندور لبان مستكة الأصلي, القهوة الفورية (المصنوعة من البودرة). more...