Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2017
|
148.4 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2017:
|
1881 kcal
|
Fat: 86.46g | Prot: 124.00g | Carb: 149.65g.
Breakfast: Конфета, Простоквашино Сливки 10%, Яблоки, Малиновое Варенье, Активия Йогурт Натуральный, Творог 9%. Lunch: Банан, Верес Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Сушеная Клюква, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
penelopa1980's weight history
|