HopeAndFuture's Journal, 28 September 2016

Día 4: Superado.

Diet Calendar Entries for 28 September 2016:
1128 kcal Fat: 40.87g | Prot: 64.07g | Carb: 140.27g.   Breakfast: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Ilolay Queso Crema Light, Granix Galletas de Salvado, Té (Infusión). Lunch: Té Verde, Cebollas, Morrón, Apio Cocido, Pechuga de Pollo, Zanahoria Cocida, Harina de Soja, Maggi Caldo de Verduras. Dinner: Harina de Soja, Zanahoria Cocida, Maggi Caldo de Verduras, Mate, Ilolay Queso Crema Light, Granix Galletas de Salvado. Snacks/Other: Manzana, Naranjas, Manzana. more...
1193 kcal Activities & Exercise: Dance (square dancing) - 10 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 6 minutes, Resting - 14 hours and 44 minutes, Sleeping - 9 hours. more...



     
 

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