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Das sieht auf der Waage so komisch aus. Zumal ich nicht wirklich anders esse. Im Prinzip verkneife ich mir abends meine Äpfel; so viel Zucker kann da doch aber auch nicht drin sein.
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206.8 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 September 2016:
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1600 kcal
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Fat: 51.10g | Prot: 97.14g | Carb: 191.58g.
Lunch: Müller Wackelpudding Himbeer, Tomaten, Rapsöl, Konjaknudeln, Hähnchenbrustfilet, Hühnerbrühe, Milch 1,5%, Grüne Erbsen (Gefroren), Spitzpaprika, Junge Frühlingszwiebeln, Möhren. Dinner: Bauer Der Große Bauer Himbeere, Wagner Steinofen Pizzies Salami, Dr. Oetker Bistro Mini Baguette Hot Dog, Wagner Steinofen Pizza Spinat. more...
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2549 kcal
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Activities & Exercise:
Housework - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 10 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 46 minutes, Resting - 14 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Vielleicht haben die Äpfel aber gereicht um deinen nächtlichen Stoffwechsel auszubremsen. Ist doch super das du es rausgefunden hast. Klasse! Weiter so :)
19 Sep 16 by member: Apfelk3rn
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