|
Uykuyu duzenlemek de diyete dahilse, ben bunu basaramiyorum...
Diet Calendar Entry for 27 May 2016:
|
882 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 45.29g | Carb: 61.56g.
Breakfast: Salam, Kırmızı Domates, Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Sütaş Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Makarna, Izgara Köfte, Makarna. Dinner: Beyaz Peynir, Ketçap, Pınar Light Mayonez, Tavuk Nuggets. more...
|
|
 Comments
27 May 16 by member: nucromer
|
Dahıl canım cunku kaslarımız uyurken onarır kendını. kasları ne kadar ıyı beslersen kılo vermen o kadar duzenlı olur. Ramazanda uykı duzensızlıgo ıllakı oluyo ama daha sonra dıkkat et bence. Yag yakma işini kaslar yapıyor cunku...
16 Jun 16 by member: SadaHamide
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tombiskelebekcik's weight history
|