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Arrr como é bom esse novo cardápio, me sinto mais gente rsrsrs, poder mastigar eh bom de mais, vou tentar por a foto do meu almoço e janta de ontem, tão bonitinhos huauah depois de ficar bebendo 15 dias de liquidos melequentos finalmente uma refeiçãozinha digna rsrsrs.
Diet Calendar Entry for 10 May 2016:
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541 kcal
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Fat: 8.80g | Prot: 53.55g | Carb: 57.83g.
Breakfast: Mingau de Aveia. Lunch: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Dinner: Taeq Sopa de Carne com Macarrão Integral. Snacks/Other: Optimum Nutrition Whey Protein, Vitamina de Banana. more...
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