paskins007's Journal, 02 April 2016

Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2016
156.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 02 April 2016:
2981 kcal Fat: 117.63g | Prot: 149.76g | Carb: 323.15g.   Breakfast: Jajko, Masło, Sokołów Szynka Wiejska. Lunch: Cydr. Dinner: Marinero Makrela Wędzona, Winiary Majonez Dekoracyjny, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Jajko. Snacks/Other: Krakuski Herbatniki Petit Beurre, Pilos Mleko 1,5%, Chleb Biały, All Nutrition Whey Protein, Jabłko, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Pilos Mleko 1,5%. more...
gaining 1.3 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



paskins007's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.