|
kilo 70.7
yağ oranı 19.0
su oranı 55.6
kas oranı 42.2
kemik oranı 14.9
Saat 18.37 tarih:11.03.2016
Yeni bir is. takip edemediğim yine yediklerimi.sonuç artış ilk defa artış sağlandı malesef. gereksiz abur cubur yemeden kaynaklaniyor inşaallah bu haftayı daha sıkı çalışıp toplayacağım kilolarımı herkese kolay gelsin
|