Suzepluus's Journal, 27 September 2024

Onrustig geslapen door een friemel naast me. Om negen uur opgestaan.
Alleen wat onderlichaam oefeningen, heupen, benen, enkel.
Snel kijken hoe het met de poezzies was.. Die stonden achter de deur. Wilden me begroeten en eten. Alzo geschiede..
Voor mezelf drie gepofte tarwewafels met cottage cheese, zuiverspread bieslook light en zero kersenjam, glas wortelsap en beker karnemelk, veel thee.
Kruidenthee, koffie.
Krant bekeken, puzzels gemaakt.
'k Had plan om naar de bakker te fietsen, maar niet zulk lekker weer. Echt herfst. Heb nog wel genoeg tot maandag.
Lief is de koelkast leeg gaan maken, schoonmaken.
Van Simple food de haver-ei pannenkoek met kaas en dille gebakken. Erg lekker, stevig, hartig, ruim kaas.
Morgen kijken of ik iets van gebak kan maken. Iets met appel.
Na de lunch was lief klaar met de koelkast. Mocht ik hem weer in gaan ruimen.
Terwijl ik bezig was, kwam zoon binnenlopen. Op de vlucht! Z'n lief was aan het leren en wilde niemand om zich heen. Maar de kleine mocht ie niet mee nemen.
Na een uur ging ie weer, nam het campingbedje mee, omdat ze zelf een logeetje kregen en volgend weekend gaan ze naar Disneyland.
Jemig, wat goot het!!
Lief had een dinertje met zijn nicht. Was eventjes droog. Is toch op de fiets gegaan. Ik hoop dat ie een beetje droog is overgekomen. Ben maar gelijk de dieren gaan verzorgen, tegen dat ik klaar was, goot het alweer.
Lekker op de bank, ZZ-top om me heen, de serie The Queens Gambit verder gaan kijken. Tussendoor eten bereid: Tempeh Asian style, zilvervliesrijst, sperzieboontjes en bloemkool. Ook wel lekker, maar niet alles opgegeten. Rest aan de kippen gegeven.
De Indian Seitan vond ik lekkerder en is mooier qua voedingswaardes.
Als je niks probeert, weet je niks..
De serie helemaal uit gekeken. Liep anders en beter af dan ik verwachtte.
Lief was ondertussen thuisgekomen.
Hij zit nu een serie over Laura te kijken, die naar.. weet ik veel.. Syrië.. was mee gegaan. En terug gekomen. Rechtzaak.
Heb ik Ziggy der medicatie gegeven. Makkie, ze vind het lekker.
Daarna het jaagspel gedaan. Hand kattensnoepbrokjes met een zwier door de kamer gooien. Hun eten zelf verzamelen! Helemaal door het dolle als ik zeg dat we het jaagspel gaan doen en ik de pot pak. Het gaat goed met ze.
Zorro zit wel veel te likken, zal wel raar voelen, Ziggy is nog wat voorzichtig met springen, maar voor de rest is ze weer heerlijk aan het spelen, rauzen en knokken met elkaar. Ze lijkt verder geen last te hebben.
Zojuist nog even het kippenhok gesloten. Zowaar droog en heldere sterrenhemel.
Twee poncho's besteld. Een crème met bontrand langs kraag en mouwen en een beige zwart met een soort van zwart Azteken print en een bontkraag. Om zo te dragen op koele herfstdagen of over een winterjas op snijdend koude winterdagen.
Ga nog even een puzzel online leggen.
Misschien maak ik morgen wel een appel-peren-vijgen crumble..
Zie ineens peren in de schaal liggen. Ook lekker herfstig. Warme specerijen erin..

Diet Calendar Entry for 27 September 2024:
1430 kcal Fat: 66.81g | Prot: 71.78g | Carb: 125.26g.   Breakfast: Isagenix Collagen Elixir, Water, Pickwick Original English Thee, Ei, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, AH Dille, Zonnatura Volkoren Havermout. Lunch: Zonnatura Wortelsap, Jumbo Gepofte Tarwewafel, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Hero Fruitspread Zero Kersen, Jumbo Karnemelk, Jumbo Cottage Cheese. Dinner: Bloemkool, Jumbo Diepvries Sperziebonen, AH Tempeh Ketjap, Jumbo Zilvervliesrijst. Snacks/Other: Céréal Kokos Koekjes, Kruidenthee (Anders dan Kamille), Pickwick Thee Bosvruchten, Jacob Hooy Geurig Ijzerhard Kruidenthee, Water, Isagenix Collagen Elixir. more...

20 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Suzepluus's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.