Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
114.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 July 2024:
|
1832 kcal
|
Fat: 92.42g | Prot: 59.63g | Carb: 153.98g.
Breakfast: SPAR Ряженка Термостатная с Печеным Яблоком, Royal Forest Гранола Ореховая. Lunch: Сметана , Сыр Российский, Тушеные Овощи, Пхали Хинкали Запеченный Баклажан. Dinner: Додо Пицца Дэнвич Чоризо Барбекю, Кабачки Жареные с Майонезом и Чесноком, Азбука Вкуса Грудка Утиная По-Пекински, Гречка Отварная, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски. Snacks/Other: Фанагория Вино Сухое Белое Шардоне, Сухогруз Кальмар Сушёный, Нежинская Сливочный Десерт Фисташка. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a_b_v's weight history
|