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F: 33% - M: 29,9% - VF: 5 - 1495kcal
Liegt wohl am Kranksein.
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162.3 lb
Lost so far: 54.9 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 February 2016:
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1495 kcal
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Fat: 55.76g | Prot: 65.63g | Carb: 195.27g.
Breakfast: Mandeln, Äpfel, Milch 1,5%, Kölln Blütenzarte Flocken, Spreewaldhof Apfelkompott, Banane. Lunch: Olivenöl, Block House Sour Cream, Kartoffeln, Milbona Skyr Vanille. Dinner: Edeka Serrano Schinken, Mestemacher Walnuss-Vollkornbrot, Gelbe Paprika, Parmesan (Gerieben), Avocado. Snacks/Other: Mandeln, Niederegger 16 Minis, Honig, Ingwer, Zitronensaft. more...
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losing 5.3 lb a week
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 Comments
Dann Dir schnelle Genesung wieder!:)
08 Feb 16 by member: Hantel76
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08 Feb 16 by member: Srontgorrth
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Ja, gute Besserung und schnell wieder Gesund werden
08 Feb 16 by member: Noerg66
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08 Feb 16 by member: Batumi
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Werd gesund und munter!!!!😉
08 Feb 16 by member: paulhh1977
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08 Feb 16 by member: altesWeib
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Wünsche gute Besserung! 😃 🍀
08 Feb 16 by member: Everlost
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Dankeschön :-*
Esst ihr, wenn ihr krank seid generell nur euren Grundumsatz?
08 Feb 16 by member: Srontgorrth
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Kommt drauf an wiiiieee krank!!!
Eher weniger.....Schlafen und appetitlosigkeit gehen da bei mir einher.
Und wenn ich mich doch aufraffen kann esse ich das was mir in den Sinn kommt....
Denn ich denke das ist dann auch das was ich brauche...😉😉😉
L.G. Paul
08 Feb 16 by member: paulhh1977
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Och Appetit/Hunger hab ich schon. Dieses "Appetitlosigkeit" würd ich gerne mal kennenlernen. Haha :-)
08 Feb 16 by member: Srontgorrth
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08 Feb 16 by member: RJTHEO
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08 Feb 16 by member: Srontgorrth
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Dann besser schnell gesund werden...
09 Feb 16 by member: Frau K aus I
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