Lili.li.li's Journal, 11 July 2024

Ah... que máximo! É tão bom quando conseguimos entrar nas roupas sem sobras! De repente, descobrimos que temos um monte de roupas. Parabéns!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 

Aproveita bem cada roupa pq em 2-3 meses vc já vai ter q comprar novas peças menores. 😅 A gente fica muito feliz de emagrecer e só um pouquinho triste de perder as roupas, igual qdo ganha bunda/coxas. Kkkkkkkkkk 

👏🏼✨ 

Que maravilhaaaa!!! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 

seus textos são tão edificantes 😊 pergunta...vc e psicóloga?😊 

Inspirador, Lili!!!!!! Daqui a pouco vc vai perder essa calça tb!!!! Se vc detesta gastar dinheiro com roupas como eu, calça bailarina num perde nunca e fica legal pra ir trabalhar, e cinto (pras calças grandes) são seus melhores amigos na jornada!!! kkkk...  

luizahbr, melhor coisa! Pense em uma sensação boa! 

Renata D.B e Damashii, muito obrigada e agradeço a dica! Mas, tem um detalhe que, não me dei conta até remexer no meu guarda-roupa, vivia em uma realidade paralela e distorcida do meu corpo. Porque não é possível ter tanta roupa, de número incrivelmente pequeno, guardada. É louco, mas me poupará muito dinheiro até, finalmente, chegar ao meu peso final. 

lJéssical e Ivone C Reis, agradeço de coração! 

graciele°, não sou psicóloga, agradeço você gostar dos meus textos! Eles são frutos do meu desejo genuíno de que todos possam encontrar o caminho para fazer o processo. Se com uma palavra eu puder ajudar alguém a se manter firme por mais um dia ou voltar aos trilhos depois de um deslize, por entender que não tem nada perdido, fico bem feliz! Porque, na minha cabeça, todo mundo tem o direito de sentir-se bem no próprio corpo. Mas, com esse direito vem o dever de se comprometer também! A benesse é incrível, porém há o ônus que devemos nos submeter, para chegarmos ao ponto do sonho se tornar realidade. Quem está realmente disposto a se esforçar, fazer sacrifícios e se abster por um bem maior? E o processo, não se engane, é baseado nisso, pois, se, de fato, fosse algo simples, que se consegue sem suor e dedicação, não haveria tantos obesos, não estaríamos aqui lutando para perder peso. 

Não adianta jogar uma pessoa do despenhadeiro e esperar que ela saia sem fornecer ferramentas para isso. Uns "Macgyver" até conseguem e o fazem, realmente, por si só e, muitas vezes, ainda na juventude. Outros vão levar muita pancada e ouvirão que não têm vergonha na cara ou força de vontade. E como cada organismo reage de um jeito, cada mente idem! E não é a falta de nenhum desses dois que impede a pessoa de prosseguir. São tantos elementos que vamos acumulando, some-se a isso as inúmeras tentativas fracassadas e a constatação é: "todo mundo consegue menos você!". Eles têm capacidade, força de vontade, vergonha na cara e você não! Pessoas com um corpo tão grande, no entanto, se sentem tão pequenas, por causa das palavras! E quando essa inaptidão toma conta da sua cabeça, a derrota será a única coisa que você vai encontrar no final. Pode tentar quantas vezes quiser, todavia só conseguirá isso, o seu desejo é inalcançável! 

Acredito também que não há uma fórmula do sucesso no processo, mas confio na disciplina e na paciência. Penso que cada um deve buscar o que funciona para si, sem pré-julgamento, deve tentar buscar o viável. Porque será uma jornada, para maioria das pessoas, longa. Então, precisará ser feita de forma menos árdua possível. Não devemos dificultar ainda mais obrigado alguém a seguir os nossos passos. E que fique claro esse é o meu entendimento e não sou dona de nenhuma verdade! Isso é a minha perspectiva sobre o processo. Pois, para muita gente, de verdade, só é gordo mesmo porque não tem vergonha na cara, nem força de vontade. Jamais vou gastar energia para debater com que pensa assim, pois, compreendo que essa visão é fruto da experiência dela. Que deve ter tido uma força de vontade descomunal para vencer, conseguiu e acredita faltar isso nos outros.  

Penso diferente e a vida é fantástica justamente pelo que nos difere, senão seríamos robôs. Entretanto, nas particularidades surgem o debate e as pessoas entendem que não precisam concordar com um ou outro, pode ser com os dois ou com nenhum deles e surgir algo novo. E vamos evoluindo a partir disso, e o que antes era tido como certo, depois é visto como errado e lá na frente se descobre que tudo não passou de um equívoco. No final, o importante é ser feliz e fazer o que se acredita certo, o resto deveria ser insignificante. Estou satisfeita, fiz mudanças estruturais na minha vida, portanto, mereço todo o resultado que tive, pois, trabalho diariamente por ele. E acredito que todo mundo também pode. Porém, cada um irá encontrar o modo de como isso ocorrerá.  

Tanto que acho excelente as pessoas colocarem atividade física em suas vidas. Todavia, por questões de saúde ou tempo, muita gente não consegue se exercitar e está tudo bem! Contudo, penso que, tal qual o processo, a atividade deve ser individualizada. Nada de se guiar pelos que conseguem fazer muito tempo. Especialmente, se você é sedentário e tem um peso enorme. Faça como der... e se só consegue pouco... esse será o seu muito! Iniciei, na bicicleta, com 6 tempos de 5 minutos (5 minutos intermináveis, pura tortura, sofri horrores), hoje faço uma hora seguida. Além da ergométrica, fui caminhar! Comecei, praticamente, arrastando o pé, morria de vergonha das pessoas me julgarem. Então, minha irmã me disse: "se é gorda e não faz nada as pessoas criticam, se faz também olham!" Portanto, nesse cenário, não tinha para onde fugir, por isso, optei por me expor, ao que eu pensava ser o ridículo de uma pessoa tão grande estar, no parque, caminhado, e até eu me "encontrar" e deixar de ter vergonha demorou bastante! Mas, não faltei um único dia, mesmo com todas as dores que surgiram e me faziam ir ainda mais devagar. Perseverei, enfrentei tantos medos e venci a aversão que a atividade física me causava. O tempo será nosso maior aliado no processo, se soubermos usá-lo a nosso favor! Graciele, muita força para você se manter firme, forte e focada no processo e lembre de ter fé e acreditar que é possível!  

Lili.li.li é uma sensação boa demais! Adorei ler os seus depoimentos. Só quem já passou, ou ainda passa, por isto, entende de fato. Obrigada por compartilhar. Tenho certeza que irá ajudar muitos por aqui. 😊😉🥰 

Incrível! Inspiração como sempre! 

Ah, que linda e feliz consigo mesma! Amei, é por aí, vamos que vamos. 

Parabéns  

luizahbr, ❤️ 

jaynecarmo550, ffabbihh e jocristina1, agradeço de coração!