Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
147.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2024:
|
1935 kcal
|
Fat: 92.89g | Prot: 73.60g | Carb: 191.64g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Ашан Сырники Творожные Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке. Lunch: Ретрит Онигири с Курицей Терияки, Простоквашино Сметана 15%, Ближние Горки Фрикадельки. Snacks/Other: Красное и Белое Энергетик Pulse Up, Nut N Go Батончик Протеин, Миндаль, Lotte Choco Pie, Дикси Персики Плоские, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SelenaVV's weight history
|