Завтрак. Яйца, салат с маслом авокадо, маш вареный с соус кунжутным. КБЖУ 392/23/26/12
Diet Calendar Entry for 10 July 2024:
|
1701 kcal
|
Fat: 111.51g | Prot: 96.88g | Carb: 80.32g.
Breakfast: Уксус (Яблочный), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Тахинный соус, Яйцо Usda, Масло Авокадо, Мистраль Маш Отварной . Lunch: Шампиньоны Жареные, Тахинный соус, Манго, Запеченная или Жареная Треска, Брокколи на Пару, Абрикосы. Dinner: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Econutrena Сливки Кокосовые, Кабачково-сырные вафли. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Кабачково-сырные вафли, Горячий кэроб на кокосовом молоке. more...
|
|
Comments
Лада, доброе утро! ☀️🌺🌺🌺☀️ Отличный завтрак 👍🏻 БЖУ очень гармоничные и должен быть сытным за счет маша и яиц. Хорошего тебе дня! 😘
10 Jul 24 by member: aleksandra_aav
|
Доброе утро, Саша! ✨🤗 Что-то вареные яйца и вообще яйца поднадоели мне. Буду завтра другое выдумывать. И тебе отличного продуктивного дня! 💃☀️🙂
10 Jul 24 by member: Л_а_д_а
|
Лада , доброе утро! Шикарный завтрак очень вкусно 🤤. Прекрасного дня 🫶🏼
10 Jul 24 by member: svetik3691
|
Доброе утро, Светик! ☀️ Спасибо и тебе хорошего дня 👍
10 Jul 24 by member: Л_а_д_а
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Л_а_д_а's weight history
|