annu.kuusela's Journal, 08 July 2024

Taco-salaatti. Vihreä salaattipohja, tomaattia, kurkkua, oliiviöljyä, vesimelonia ja päälle taco-maustettu jauheliha.

Diet Calendar Entries for 08 July 2024:
1239 kcal Fat: 63.89g | Prot: 65.97g | Carb: 98.58g.   Breakfast: Mustikka, Banaanit, Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%, Rainbow Kermajuusto 17%, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Fazer Puikula Täysjyväruis, Maitokahvi. Lunch: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Creme Bonjour Tuorejuusto Aurinkokuivattu Tomaatti, Santa Maria Taco Mauste, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Vesimeloni, Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Luumutomaatti, Lehtisalaatti (Vihreä). Snacks/Other: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Maksamakkara, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Fazer Puikula Täysjyväruis, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, Mansikat, Mustikka. more...
258 kcal Activities & Exercise: Do It Yourself (DIY) - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...

41 Supporters    Support   

Comments 
mietin samanlaista tänään. pitää kokeilla huomenna 😂 
12 Jul 24 by member: punkero65
Helppoa ruokaa, jos ei liian kuumalla jaksa mitään raskasta ruokaa, mut tarvii silti energiaa 😊 
13 Jul 24 by member: annu.kuusela

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



annu.kuusela's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.