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-Mein Gurt ist endlich ab und ich mach weiterhin Physio.
-Kann immer noch nicht großartig Sport machen aber jetzt schon mal mehr als davor
-Gewicht schwankt ganze Zeit zwischen 89-89,9 aber das ist okay, freue mich, dass die 93kg, wo ich den Gurt noch hatte für den Rücken, wieder weg sind.
#stepbystep
->Freue mich wieder langsam durchzustarten.
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198.2 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 43.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 0.4 lb a week
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