fergraca's Journal, 28 June 2024

Fechando a semana!

Diet Calendar Entry for 28 June 2024:
2095 kcal Fat: 79.84g | Prot: 126.76g | Carb: 225.17g.   Breakfast: Sadia Mussarela, Parmalat Whey Protein, Nescau Nescau Light, Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína, Ovo Frito sem Gordura, Vigor Requeijão Cremoso Light, Panco Pão Premium. Lunch: Swift Salada de Maionese com Frango e Legumes, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína, Parmalat Whey Protein, Banana Nanica. Snacks/Other: Garoto Talento Avelã , Marilan Pitstop Pizza, Café com Açúcar, Banana Nanica. more...

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