|
Recomeçando...
Não que as coisas mudaram do último post para esse, mas é que eu estou vendo que se eu não mudar agora, eu nunca vou e sempre vou arrumar desculpas até ficar pior. E eu lutei muito, passei por muita coisa para deixar de ser obesa, para deixar de ser doente, de sentir dores e de me sentir um lixo... Então não posso me permitir chegar novamente onde eu não quero e não posso, ainda mais agora!!!!
Diet Calendar Entry for 25 June 2024:
|
1336 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 44.57g | Carb: 200.70g.
Breakfast: Qualy Margarina, Danone Iogurte de Morango, Padaria Pão Francês. Lunch: Italac Leite Integral, Parmalat Wheyfit Morango. Dinner: Margarina, Sal Tradicional, Milho de Pipoca Premium, Maguary Suco de Uva Tinto, Qualy Margarina, Pão Francês. Snacks/Other: Bauducco Amanteigado Banana e Canela. more...
|
|