Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
159.0 lb
Lost so far: 59.1 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2024:
|
1338 kcal
|
Fat: 72.05g | Prot: 121.75g | Carb: 45.94g.
Breakfast: Вемол Молоко 2,5%, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Монетка Сыр Легкий, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Монетка Сыр Легкий, Pretto Сыр Рикотта, Куриное Филе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), То, Что Надо! Яйцо Куриное. Dinner: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Exponenta Дыня Канталупа, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Snaq Fabriq Milky Chocolate. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bubu_stroinoi's weight history
|