|
Näköjään isoimmat laskut saa kun juo yhtään alkoholia
|
194.7 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 55.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2024:
|
1802 kcal
|
Fat: 30.58g | Prot: 172.08g | Carb: 205.87g.
Breakfast: Paulig Kahvi, Kotimaista Rasvaton Maito, Paulig Kahvi, Kotimaista Rasvaton Maito, X-Tra Rasvaton Maitorahka, Pirkka Vaniliinisokeri, Saarioinen Omenahillo. Dinner: Atria Kanan Sisäfilee Pintamaustettu, Rainbow Miniluumutomaatti, Kevätsipulit, Kurkku, X-Tra Juustoraaste 15%, Suolakurkut, Fazer Pizzataikina, Freshona Suolakurkku, Järvikylä Jääsalaatti, Santa Maria Chunky Salsa. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tepe_00's weight history
|