|
Новый вес! Потеряно уже 19 кг! О том,как стабильно худеть, читайте в моем блоге
Diet Calendar Entries for 13 June 2024:
|
1760 kcal
|
Fat: 138.45g | Prot: 103.03g | Carb: 28.65g.
Breakfast: Дар Гор Сыр Овечий, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Сливочное Масло, Кабачки, Вареное Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Кабачки, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Морковь, Свинина, Куриное Филе, Лента Свинина Шея. Dinner: Дар Гор Сыр Овечий, Огурец (без Кожуры), Marmarabirlik Маслины Вяленые, Сало, Свинина, Куриное Филе, Сливочное Масло, Шампиньоны. Snacks/Other: Easy Product Горький Шоколад без Сахара 70%, Кокосовое Масло. more...
|
|
1916 kcal
|
Activities & Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Добрый день, а какой у вас рост?
13 Jun 24 by member: Худейка оп
|
Скорее всего рост маленький.
13 Jun 24 by member: mineli555
|
13 Jun 24 by member: ambersnake1989
|
Mineli555, на что должен влиять рост, интересно?)
13 Jun 24 by member: ambersnake1989
|
На визуал. Ваши 72 кг против моих 75 при росте 182 см по разному выглядят, поэтому я сделала вывод,что рост ваш гораздо ниже моего.
13 Jun 24 by member: mineli555
|
mineli555, я тоже поэтому спросила. Но у меня рост 170 см.
13 Jun 24 by member: Худейка оп
|
Вот всё таки как по разному на всех смотрится вес 🤔. Хозяйка поста -вы молодец 👍✊, так держать!
13 Jun 24 by member: Худейка оп
|
Mineli555, у вас индекс массы тела 21, норма веса, у меня 26,5 избыточная масса, естественно на нас один и тот же вес по разному выглядит)
13 Jun 24 by member: ambersnake1989
|
Худейка оп, на мой рост хорошо смотрится 60 кг, к чему я и иду
13 Jun 24 by member: ambersnake1989
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ambersnake1989's weight history
|