Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
128.7 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2024:
|
1053 kcal
|
Fat: 46.54g | Prot: 68.10g | Carb: 81.54g.
Breakfast: Буханка Слойка с Курицей и Шпинатом. Lunch: Гастроном Овощи Запечённые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Яндекс Лавка Капучино, Adrenaline Rush Vitamin Power. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
witch_without_broom's weight history
|