Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
132.7 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2024:
|
1394 kcal
|
Fat: 68.09g | Prot: 72.08g | Carb: 119.23g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Фундуком , Озерский Сувенир Семечки Подсолнечника, Calve Соус Карамель с Морской Солью, Яйцо Куриное, Село Зелёное Молоко 2,5%, Макфа Овсянка . Lunch: Smart Formula Батончик Протеиновый Молочный, Зеленый Слон Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Яшкино Мука Цельнозерновая, Магнит Банан. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное, Скорожарка Минтай в Панировке. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Helga_93's weight history
|