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30/72/97/59,5
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145.5 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 145.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 June 2024:
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1784 kcal
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Fat: 58.56g | Prot: 104.09g | Carb: 211.36g.
Breakfast: Equilibrio e Piacere Misto 5 Cereali, Latteria Latte senza Lattosio, Torta al Cioccolato (senza Glassa). Lunch: Esselunga Ciliegie, Chiquita Banana, Prosciutto Cotto, Amo Essere Senza Glutine Cialde di Riso, Pane Arabo, Mareblu Tonno Leggero. Dinner: Lidl Salsiccia di Suino alla Mantovana, Patatine Fritte (da Surgelate), Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). more...
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gaining 1.1 lb a week
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