Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
175.0 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 May 2024:
|
1023 kcal
|
Fat: 32.68g | Prot: 89.59g | Carb: 93.39g.
Breakfast: Кофе, Green Milk Банановое Молоко. Lunch: Сама Готовила Холодец Куриный, Мистер Салат Свекла в Майонезном Маринаде, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Рис Вареный, Кинза, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Мидии (Вареные или на Пару), Оливковое Масло, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Other: Домик в деревне Био Кефирный 1%. more...
|
|
2188 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 3 minutes, Resting - 13 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi Flex's weight history
|