Abraxsa's Journal, 25 May 2024

143.3 lb Lost so far: 35.3 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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460 kcal

Fat: 11.71g | Prot: 49.70g | Carb: 39.47g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Apfel, Biosonne Bio Crunchy Müsli Kurkuma, Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch. Lunch: Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel, Zwiebel Chutney, Blumenkohlblätter, Hefeflocken, Frischkäse Balance, Delikatess Brühe, Zwiebeln, Salz, Schwarzer Pfeffer, Muskatnuss, Kreuzkümmel, Chilipulver. Snacks/Other: Milbona Frischkäse Kräuter, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. more...

2283 kcal

Activities & Exercise: Cleaning - 1 hour, Yard Work (gardening) - 1 hour, Bike Machine (Cycling) - 45 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...