Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
141.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2024:
|
1516 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 94.79g | Carb: 160.80g.
Breakfast: Skyr Air Mansikka-Lime, Kahvikerma (Kevyt), Myllyn Paras Mysli Hedelmä & Marja, Arla Luonto+ Vanilja, Pensasmustikka. Lunch: Rainbow Suklaa Jäätelö, Omenat (Red Delicious), Apetit Kruunusekoitus, Parsakaali (Pakaste), Snellman Maatiaispossun Nopeat Fileesuikaleet. Dinner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kokkikartano Kinkkukiusaus, Saarioinen Kevyt Kartanon Salaattikastike. Snacks/Other: Valio Maustettu Raejuusto Ananas-Mango. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Väsynytäiti's weight history
|