Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
105.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2024:
|
2118 kcal
|
Fat: 76.03g | Prot: 119.29g | Carb: 250.16g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Конфета, BeFit Гранола с Йогуртом. Lunch: Рис Вареный, Хлеб Черный, Тунец в Воде (Консервы), Щи. Dinner: Chiaru Семена Чиа, Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные, Geneticlab Гейнер, Банан, Молоко. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (400мл). more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ewzhenya.m's weight history
|