Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
145.9 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2024:
|
1090 kcal
|
Fat: 36.03g | Prot: 33.10g | Carb: 161.73g.
Breakfast: Черемушки Батон Нарезной Нарезанный, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Виктория Картофель Жареный с Луком. Lunch: Мокшанский Молоко Мокшанское 3,2%, Макфа Гречка на Воде. Dinner: Кабачки Тушеные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Конфета, Вафли, Черемушки Батон Нарезной Нарезанный , Вафли, Киви, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NtlVldmrvn's weight history
|