Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
146.4 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 May 2024:
|
1077 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 75.83g | Carb: 95.37g.
Breakfast: Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Тунец в Воде (Консервы), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Кабачки Жареные, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Карусель Пирожки с Яблоком, Мираторг Ребра Свиные Копченые. Snacks/Other: Перекресток Пирожки с Капустой, Мокшанский Молоко Мокшанское 3,2%, Чай с Лимоном и Сахаром, Вода. more...
|
|
1744 kcal
|
Activities & Exercise:
хотьба - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NtlVldmrvn's weight history
|