|
Ужин:492кк 🍅котлеты куриные рубленные жареные с соусом терияки 🍅морковь по-корейски 🍅салат,черри, смесь для салатов, бал.соус 🍅вино 0️⃣ (Перекресток) Обед был печальным🥺, на поминках, прим.947кк. Конечно же в норму сегодня не впишусь.
Diet Calendar Entries for 14 May 2024:
|
2461 kcal
|
Fat: 128.74g | Prot: 105.14g | Carb: 226.73g.
Breakfast: Русское Море Икра Красная Лососевая , Fish House Форель Слабосолёная Ломтики, Dr. Korner Хлебец Сырный, ВкусВилл Смесь для Салатов, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. Lunch: Куриный Суп Лапша, Компот из Сухофруктов, Свежов Рулетики Ветчинные , Prisma Рыба Запечённая с Сыром , SPAR Курица Запеченная с Грибами, Салат Оливье, Капустный Салат. Dinner: Bon Voyage Безалкогольное Вино, Takemura Соус Унаги, Европа Салат Морковь по-Корейски, ВкусВилл Смесь для Салатов, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Лента Котлеты Куриные Рубленые. Snacks/Other: Банан, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Голубика, NEO Йогурт Греческий Клубника. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dmarina1980's weight history
|