Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
120.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2024:
|
1113 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 119.86g | Carb: 69.78g.
Breakfast: Молочная Станция Творог Обезжиренный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Окское Яичный Белок, Клубника, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Орехи Кешью. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Яйца Куриные С1, Благояр Филе Куриное. Snacks/Other: Помидоры, Красная Цена Яйца Куриные С1, Благояр Филе Куриное. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Li_Saen's weight history
|