Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
110.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2024:
|
1747 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 130.59g | Carb: 162.99g.
Breakfast: Eurospin Fette Biscottate Integrali , Cioccolato Fondente 85% Cacao, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Albume d'uovo Pastorizzato, Burro di Arachidi, Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Parmigiano (Grattugiato), Land Burro, Tre Mulini Chicche con Patata Fresca. Dinner: Albume d'uovo, Grissini Semplici, Zucchine, Tre Mulini Pane di Segale, Uovo, Avocado. Snacks/Other: Net Integratori Isolate-Pro Grass-Fed, Melinda Mela, Meteora Yogurt Greco Colato 0%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chtulhu's weight history
|