Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
226.0 lb
Lost so far: 54.0 lb.
Still to go: 45.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2024:
|
1794 kcal
|
Fat: 79.72g | Prot: 91.86g | Carb: 173.89g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Кофе с Молоком, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Атрус Пироги Осетинские с Сыром, Рыбный Суп. Dinner: Мираторг Крем-Суп из Брокколи. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Borzenok79's weight history
|