|
обед 235кк( еще печенюха бомбар с вишней) сегодня без кп день комфортик вроде устала постоянно тупа ходить на выхах чтобы отработать нажратые калории и не отдыхать, сегодня дома посижу, может поделаю упражнения какие-нибудь просто активность 6к шагов пока
Diet Calendar Entries for 10 May 2024:
|
978 kcal
|
Fat: 41.28g | Prot: 51.95g | Carb: 96.23g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Клубника, Matti Овсяная Каша. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Спаржа по-Корейски, Shirataki Фетучини со Шпинатом . Dinner: Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Крем-Брюле, Bombbar Протеиновое Мороженое Сочная Дыня, Bombbar Protein Cookies Cherry. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🦴•.*virtualnaya_soplya's weight history
|