Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
159.4 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 May 2024:
|
1497 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 111.82g | Carb: 99.71g.
Breakfast: Ideal Масло Подсолнечное, Огурец, 5 Морей Горбуша Натуральная , Ашан Киви, Snaq Fabriq Coco Coconut, Bombbar Томатный Соус , Магнит Картофель, Скумбрия, ВкусВилл Смесь Кунжутно-Арахисовая, Магнит Банан, BIG WHEY Ice Cream Protein, Яйцо Куриное, ВкусВилл Десерт Растительный на Кокосовой Основе «Маракуйя». more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iraheinz's weight history
|