NtlVldmrvn's Journal, 08 May 2024

145.3 lb Lost so far: 11.2 lb.    Still to go: 13.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

712 kcal

Fat: 21.96g | Prot: 19.13g | Carb: 113.65g.   Breakfast: Постный Борщ, Авокадо Авокадо, Коломенское Хлеб Белый. Lunch: Говядина Тушеная, Кулич Пасхальный, Талосто Пельмени с Картофелем и Грибами. Snacks/Other: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Киви. more...

1777 kcal

Activities & Exercise: хотьба - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...