Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
146.2 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2024:
|
995 kcal
|
Fat: 47.47g | Prot: 56.15g | Carb: 88.08g.
Breakfast: Постный Борщ, Голубцы, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Тунец, Голубцы. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Творожный Десерт. Snacks/Other: Банан, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Авокадо Авокадо, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NtlVldmrvn's weight history
|